Восстановление спортсменов после сотрясения мозга...

Скачать Выкройки к последнему номеру журнала Burda


Скачать издание для женщин "Женская Волна". Школа ДЭИР по методике Д.С. Верещагина "Как Женщине стать Счастливой за 5 дней"

     Скорость восстановления спортсменов после сотрясения или ушиба мозга зависит от интенсивности тренировок после перенесенной травмы. Наиболее полезным для скорейшего восстановления оказался не полный покой и отдых, а умеренная физическая активность и легкие тренировки.

Результаты зондирования ученых продемонстрировали, что если спортсмен сходу после сотрясения или желвака мозга держится своего привычного интенсивного режима тренировок, то у него наблюдается значительное ухудшение состояния и длинное восстановление главных функций мозга.

Продолжение спортсменами интенсивных тренировок пожалуй существенно ухудшить степень контузии мозга и поднять сроки его восстановления. Это было понятно многим профессионалам и ранее и сотрясении мозга обыкновенно советуют полный покой и абандон от тренировок.

А как вели профессионалы из госуниверситета Северной Каролины, самый нужным появлялся простой уровень физической инициативы без пиковых и силовых нагрузок. При таковском режиме физическая активность конкретно воздействует на общее состояние организма и содействует быстрейшему функций головного мозга на прошлом уровне.

Кроме сего обследователи выявили ряд отличий в ходе восстановления спортсменов в зависимости от их пола и возраста. НО сей факт предполагает формирование различных программ реабилитации спортсменов для увеличения эффективности и резвости восстановления после контузий и желваков мозга.